LA TRONCHE MEYLAN BASKET (LTMB)

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Stage de Perfectionnement

 

Les 1er, 2 et 3 novembre 2006, le club a organisé un stage de perfectionnement qui s’adressait aux joueurs Benjamins et Minimes du club. L'encadrement était assuré par trois de ses entraîneurs : Jacques PIEPENBRING, David MARTAIN, David SAVASTA, avec l'aimable participation d'Alexandre MAS, actuellement en formation Initiateur.

Durant ces 3 jours, les stagiaires étaient accueillis au Gymnase Flandrin de 9h30 à 12h00 et de 15H00 à 17h30. Chaque matin, de nouveaux thèmes étaient abordés sous forme d'atelier. Les après-midi étaient consacrées à leur mise en application.

 

Thèmes et objectifs

Tirs

  Amélioration du tir et de la gestuelle

1 contre 1, défense sur porteur

  1 contre 1 sans dribble ou avec dribble restreint
Utilisation des espaces de jeu
Jeu extérieur, jeu intérieur
Ecran de retard

Démarquage

  Côté ballon, côté opposé
Changement de direction, de rythme
Démarquage espaces extérieurs
   - Curl BackDoor / espace de jeu
   - démarquage simple, en V
Démarquage espaces extérieurs
   - Démarquage à l'opposé
   - Crawl en attaque
   - Démarquage en L
   - Curl BackDoor / espace de jeu

Jeu rapide

  Passe et va

Adresse et 3 contre 3

  Adresse :
   - recherche de la gestuelle et de l'efficacité
3 contre 3 :
   - sans dribble, avec dribble
   - espace de jeu
   - passe et va
   - second shoot
   - défense inversée sur remise en jeu
   - annonces défensives
   - réponses aux annonces
 

Antoine

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Encore Antoine

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Nicolas

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Et les autres

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Dernière mise à jour : 30-janv.-2012.